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Stretching

MAGIC FORM PARIS 14

Qu’est ce que le stretching?

Le stretching est un cours collectif où l’on exerce de la gymnastique douce ayant pour objectif d'étirer et d'assouplir l'ensemble de vos muscles mais également de tonifier votre silhouette en douceur.

Vous souhaitez finir vos séances de sport en douceur ? Le stretching est fait pour vous !

intensité faible

30 min

A qui s’adresse ce cours?

Le cours de Stretching est accessible à tout le monde peu importe le niveau. Idéal une fois par semaine après une séance de sport intense afin d’éviter courbatures et déchirures musculaires et pour se détendre en douceur

Les bienfaits:

- Bien-être et harmonisation du corps
- Amélioration de la souplesse
- Affine la silhouette en douceur
STRETCHING | Magic Form Paris 14