PLANNING COURS COLLECTIFS
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| Lundi | Mardi | Mercredi | Jeudi | Vendredi | Samedi | |
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| 09:30 - 09:45 | Fessiers Abdos Cuisses 09:30 - 10:15 Fessiers Abdos CuissesLe « fessiers abdos cuisses » est un cours collectif qui va solliciter les muscles du bas du corps (fessiers et cuisses) et du haut du corps (abdos). Ce cours enchainera différents exercices ciblés. | Body Sculpt 09:30 - 10:00 Body SculptLe body sculpt un cours collectif qui combine des exercices de renforcement musculaire et de cardiotraining. | Pilates 09:30 - 10:30 PilatesMéthode de gymnastique douce qui consiste à solliciter les muscles profonds du corps tout en améliorant votre équilibre et posture en renforçant les muscles faibles. | Yoga 09:30 - 10:30 YogaLe yoga va aider votre silhouette à se raffermir en douceur tout en développant votre souplesse. | ||
| 09:45 - 10:00 | ||||||
| 10:00 - 10:15 | Taille Abdos 10:00 - 10:30 Taille AbdosCours idéal de renforcement musculaire ciblé. Il va vous aider à affiner et tonifier vos muscles du haut du corps : taille et abdominaux. | Gym Douce 10:00 - 11:00 | ||||
| 10:15 - 10:30 | Stretching 10:15 - 11:00 StretchingLe stretching est une pratique de gymnastique douce, indispensable afin d’étirer et reposer l`ensemble de vos muscles en douceur. | Fessiers Cuisses 10:15 - 10:45 Fessiers CuissesCe cours collectif va vous aider à renforcer et tonifier vos muscles du bas du corps : les fessiers et les cuisses. | ||||
| 10:30 - 10:45 | Fessiers Cuisses 10:30 - 11:00 Fessiers CuissesCe cours collectif va vous aider à renforcer et tonifier vos muscles du bas du corps : les fessiers et les cuisses. | Yoga 10:30 - 11:30 YogaLe yoga va aider votre silhouette à se raffermir en douceur tout en développant votre souplesse. | Fessiers Abdos Cuisses 10:30 - 11:15 Fessiers Abdos CuissesLe « fessiers abdos cuisses » est un cours collectif qui va solliciter les muscles du bas du corps (fessiers et cuisses) et du haut du corps (abdos). Ce cours enchainera différents exercices ciblés. | |||
| 10:45 - 11:00 | Taille Abdos 10:45 - 11:15 Taille AbdosCours idéal de renforcement musculaire ciblé. Il va vous aider à affiner et tonifier vos muscles du haut du corps : taille et abdominaux. | |||||
| 11:00 - 11:15 | Stretching 11:00 - 11:30 StretchingLe stretching est une pratique de gymnastique douce, indispensable afin d’étirer et reposer l`ensemble de vos muscles en douceur. | |||||
| 11:15 - 11:30 | Body Jump 11:15 - 12:15 Body JumpDiscipline dans laquelle vous allez devoir alterner entre exercices de renforcement musculaire et des exercices de cardio à l’aide de matériel tel qu’une corde à sauter, des poids & une barre. | |||||
| 11:30 - 11:45 | ||||||
| 11:45 - 12:00 | ||||||
| 12:00 - 12:15 | ||||||
| 12:15 - 12:30 | Taille Abdos 12:15 - 12:45 Taille AbdosCours idéal de renforcement musculaire ciblé. Il va vous aider à affiner et tonifier vos muscles du haut du corps : taille et abdominaux. | Cross Training 12:15 - 13:00 Cross TrainingLe Cross Training est une discipline sportive intensive dans lequel vous devez réaliser un circuit chronométré suivant différents exercices très variées et ludiques s’inspirant du cardiotraining, de la musculation et du fitness rythmée en musique et par des temps de récupération. | Yogi Pilates 12:15 - 13:15 Yogi PilatesCe sport permet renforcer les muscles profonds du corps avec des exercices de pilates, d’améliorer votre équilibre et votre posture mais aussi, d’affiner, de sculpter et d’étirer votre silhouette avec des exercices de Yoga. | Taille Abdos 12:15 - 12:45 Taille AbdosCours idéal de renforcement musculaire ciblé. Il va vous aider à affiner et tonifier vos muscles du haut du corps : taille et abdominaux. | Yoga 12:15 - 13:00 YogaLe yoga va aider votre silhouette à se raffermir en douceur tout en développant votre souplesse. | Yoga Warrior 12:15 - 13:15 Yoga WarriorC’est un cours qui allie beaucoup de cardio et de renforcement musculaire. Ce cours exige un enchainement de postures très dynamiques sur plusieurs respiration pour vous permettre une relaxation totale et de renforcer les muscles profonds du corps. |
| 12:30 - 12:45 | ||||||
| 12:45 - 13:00 | Fessiers Cuisses 12:45 - 13:15 Fessiers CuissesCe cours collectif va vous aider à renforcer et tonifier vos muscles du bas du corps : les fessiers et les cuisses. | Fessiers Cuisses 12:45 - 13:15 Fessiers CuissesCe cours collectif va vous aider à renforcer et tonifier vos muscles du bas du corps : les fessiers et les cuisses. | ||||
| 13:00 - 13:15 | ||||||
| 18:00 - 18:15 | Body Barre 18:00 - 18:45 Body BarreLe Body Barre est un cours collectif qui va solliciter l’ensemble de votre corps à l’aide d’une barre et de différents poids en disque en fonction de votre niveau. | Abdos Fessiers 18:00 - 18:30 Abdos FessiersCe cours collectif va vous aider à renforcer et tonifier vos abdominaux et fessiers. | Pilates Niveau 1 18:00 - 18:45 Pilates Niveau 1Méthode de gymnastique douce qui consiste à solliciter les muscles profonds du corps tout en améliorant votre équilibre et posture en renforçant les muscles faibles. | Body Barre 18:00 - 19:00 Body BarreLe Body Barre est un cours collectif qui va solliciter l’ensemble de votre corps à l’aide d’une barre et de différents poids en disque en fonction de votre niveau. | Fessiers Abdos Cuisses 18:00 - 18:45 Fessiers Abdos CuissesLe « fessiers abdos cuisses » est un cours collectif qui va solliciter les muscles du bas du corps (fessiers et cuisses) et du haut du corps (abdos). Ce cours enchainera différents exercices ciblés. | |
| 18:15 - 18:30 | ||||||
| 18:30 - 18:45 | Cross Training 18:30 - 19:15 Cross TrainingLe Cross Training est une discipline sportive intensive dans lequel vous devez réaliser un circuit chronométré suivant différents exercices très variées et ludiques s’inspirant du cardiotraining, de la musculation et du fitness rythmée en musique et par des temps de récupération. | |||||
| 18:45 - 19:00 | Step 2 18:45 - 19:30 Step 2Cours collectif qui mélange fitness et danse à l’aide d’un step, une marche amovible sur laquelle vous allez effectuer des chorégraphies combinant pas de danse et de renforcement énergique. | Step Initiation 18:45 - 19:15 | Step 1 18:45 - 19:30 Step 1Cours collectif qui mélange fitness et danse à l’aide d’un step, une marche amovible sur laquelle vous allez effectuer des chorégraphies combinant pas de danse et de renforcement énergique. | |||
| 19:00 - 19:15 | Cross Training 19:00 - 20:00 Cross TrainingLe Cross Training est une discipline sportive intensive dans lequel vous devez réaliser un circuit chronométré suivant différents exercices très variées et ludiques s’inspirant du cardiotraining, de la musculation et du fitness rythmée en musique et par des temps de récupération. | |||||
| 19:15 - 19:30 | Zumba 19:15 - 20:00 ZumbaInspirée de mouvements d’aérobic et de danses latines, la Zumba est un cours explosif et dynamique qui vous permet de brûler un maximum de calories en vous amusant. | Fessiers Abdos Cuisses 19:15 - 20:00 Fessiers Abdos CuissesLe « fessiers abdos cuisses » est un cours collectif qui va solliciter les muscles du bas du corps (fessiers et cuisses) et du haut du corps (abdos). Ce cours enchainera différents exercices ciblés. | ||||
| 19:30 - 19:45 | Zumba 19:30 - 20:30 ZumbaInspirée de mouvements d’aérobic et de danses latines, la Zumba est un cours explosif et dynamique qui vous permet de brûler un maximum de calories en vous amusant. | Yoga 19:30 - 20:30 YogaLe yoga va aider votre silhouette à se raffermir en douceur tout en développant votre souplesse. | ||||
| 19:45 - 20:00 | ||||||
| 20:00 - 20:15 | Yoga 20:00 - 21:00 YogaLe yoga va aider votre silhouette à se raffermir en douceur tout en développant votre souplesse. | Body Barre 20:00 - 21:00 Body BarreLe Body Barre est un cours collectif qui va solliciter l’ensemble de votre corps à l’aide d’une barre et de différents poids en disque en fonction de votre niveau. | Taille Abdos 20:00 - 20:30 Taille AbdosCours idéal de renforcement musculaire ciblé. Il va vous aider à affiner et tonifier vos muscles du haut du corps : taille et abdominaux. | |||
| 20:15 - 20:30 | ||||||
| 20:30 - 20:45 | Pilates 20:30 - 21:00 PilatesMéthode de gymnastique douce qui consiste à solliciter les muscles profonds du corps tout en améliorant votre équilibre et posture en renforçant les muscles faibles. | Fessiers Cuisses 20:30 - 21:00 Fessiers CuissesCe cours collectif va vous aider à renforcer et tonifier vos muscles du bas du corps : les fessiers et les cuisses. | ||||
| 20:45 - 21:00 |
Lundi
- Fessiers Abdos Cuisses09:30 - 10:15
- Stretching10:15 - 11:00
- Taille Abdos12:15 - 12:45
- Fessiers Cuisses12:45 - 13:15
- Body Barre18:00 - 18:45
- Step 218:45 - 19:30
- Zumba19:30 - 20:30
- Pilates20:30 - 21:00
Mardi
- Body Sculpt09:30 - 10:00
- Taille Abdos10:00 - 10:30
- Fessiers Cuisses10:30 - 11:00
- Cross Training12:15 - 13:00
- Abdos Fessiers18:00 - 18:30
- Cross Training18:30 - 19:15
- Zumba19:15 - 20:00
- Yoga20:00 - 21:00
Mercredi
- Pilates09:30 - 10:30
- Yoga10:30 - 11:30
- Yogi Pilates12:15 - 13:15
- Pilates Niveau 118:00 - 18:45
- Step Initiation18:45 - 19:15
- Fessiers Abdos Cuisses19:15 - 20:00
- Body Barre20:00 - 21:00
Jeudi
- Yoga09:30 - 10:30
- Fessiers Abdos Cuisses10:30 - 11:15
- Taille Abdos12:15 - 12:45
- Fessiers Cuisses12:45 - 13:15
- Body Barre18:00 - 19:00
- Cross Training19:00 - 20:00
- Taille Abdos20:00 - 20:30
- Fessiers Cuisses20:30 - 21:00
Vendredi
- Gym Douce10:00 - 11:00
- Stretching11:00 - 11:30
- Yoga12:15 - 13:00
- Fessiers Abdos Cuisses18:00 - 18:45
- Step 118:45 - 19:30
- Yoga19:30 - 20:30
Samedi
- Fessiers Cuisses10:15 - 10:45
- Taille Abdos10:45 - 11:15
- Body Jump11:15 - 12:15
- Yoga Warrior12:15 - 13:15
| Lundi | Mardi | Mercredi | Jeudi | Vendredi | Samedi | |
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| 11:15 - 11:30 | Body Jump 11:15 - 12:15 Body JumpDiscipline dans laquelle vous allez devoir alterner entre exercices de renforcement musculaire et des exercices de cardio à l’aide de matériel tel qu’une corde à sauter, des poids & une barre. | |||||
| 11:30 - 11:45 | ||||||
| 11:45 - 12:00 | ||||||
| 12:00 - 12:15 | ||||||
| 12:15 - 12:30 | Cross Training 12:15 - 13:00 Cross TrainingLe Cross Training est une discipline sportive intensive dans lequel vous devez réaliser un circuit chronométré suivant différents exercices très variées et ludiques s’inspirant du cardiotraining, de la musculation et du fitness rythmée en musique et par des temps de récupération. | |||||
| 12:30 - 12:45 | ||||||
| 12:45 - 13:00 | ||||||
| 18:30 - 18:45 | Cross Training 18:30 - 19:15 Cross TrainingLe Cross Training est une discipline sportive intensive dans lequel vous devez réaliser un circuit chronométré suivant différents exercices très variées et ludiques s’inspirant du cardiotraining, de la musculation et du fitness rythmée en musique et par des temps de récupération. | |||||
| 18:45 - 19:00 | Step 2 18:45 - 19:30 Step 2Cours collectif qui mélange fitness et danse à l’aide d’un step, une marche amovible sur laquelle vous allez effectuer des chorégraphies combinant pas de danse et de renforcement énergique. | Step Initiation 18:45 - 19:15 | Step 1 18:45 - 19:30 Step 1Cours collectif qui mélange fitness et danse à l’aide d’un step, une marche amovible sur laquelle vous allez effectuer des chorégraphies combinant pas de danse et de renforcement énergique. | |||
| 19:00 - 19:15 | Cross Training 19:00 - 20:00 Cross TrainingLe Cross Training est une discipline sportive intensive dans lequel vous devez réaliser un circuit chronométré suivant différents exercices très variées et ludiques s’inspirant du cardiotraining, de la musculation et du fitness rythmée en musique et par des temps de récupération. | |||||
| 19:15 - 19:30 | ||||||
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| 19:45 - 20:00 |
Lundi
- Step 218:45 - 19:30
Mardi
- Cross Training12:15 - 13:00
- Cross Training18:30 - 19:15
Mercredi
- Step Initiation18:45 - 19:15
Jeudi
- Cross Training19:00 - 20:00
Vendredi
- Step 118:45 - 19:30
Samedi
- Body Jump11:15 - 12:15
| Lundi | Mardi | Mercredi | Jeudi | Vendredi | Samedi | |
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| 19:15 - 19:30 | Zumba 19:15 - 20:00 ZumbaInspirée de mouvements d’aérobic et de danses latines, la Zumba est un cours explosif et dynamique qui vous permet de brûler un maximum de calories en vous amusant. | |||||
| 19:30 - 19:45 | Zumba 19:30 - 20:30 ZumbaInspirée de mouvements d’aérobic et de danses latines, la Zumba est un cours explosif et dynamique qui vous permet de brûler un maximum de calories en vous amusant. | |||||
| 19:45 - 20:00 | ||||||
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| 09:30 - 09:45 | Fessiers Abdos Cuisses 09:30 - 10:15 Fessiers Abdos CuissesLe « fessiers abdos cuisses » est un cours collectif qui va solliciter les muscles du bas du corps (fessiers et cuisses) et du haut du corps (abdos). Ce cours enchainera différents exercices ciblés. | Body Sculpt 09:30 - 10:00 Body SculptLe body sculpt un cours collectif qui combine des exercices de renforcement musculaire et de cardiotraining. | Pilates 09:30 - 10:30 PilatesMéthode de gymnastique douce qui consiste à solliciter les muscles profonds du corps tout en améliorant votre équilibre et posture en renforçant les muscles faibles. | |||
| 09:45 - 10:00 | ||||||
| 10:00 - 10:15 | Taille Abdos 10:00 - 10:30 Taille AbdosCours idéal de renforcement musculaire ciblé. Il va vous aider à affiner et tonifier vos muscles du haut du corps : taille et abdominaux. | |||||
| 10:15 - 10:30 | Fessiers Cuisses 10:15 - 10:45 Fessiers CuissesCe cours collectif va vous aider à renforcer et tonifier vos muscles du bas du corps : les fessiers et les cuisses. | |||||
| 10:30 - 10:45 | Fessiers Cuisses 10:30 - 11:00 Fessiers CuissesCe cours collectif va vous aider à renforcer et tonifier vos muscles du bas du corps : les fessiers et les cuisses. | Fessiers Abdos Cuisses 10:30 - 11:15 Fessiers Abdos CuissesLe « fessiers abdos cuisses » est un cours collectif qui va solliciter les muscles du bas du corps (fessiers et cuisses) et du haut du corps (abdos). Ce cours enchainera différents exercices ciblés. | ||||
| 10:45 - 11:00 | Taille Abdos 10:45 - 11:15 Taille AbdosCours idéal de renforcement musculaire ciblé. Il va vous aider à affiner et tonifier vos muscles du haut du corps : taille et abdominaux. | |||||
| 11:00 - 11:15 | ||||||
| 11:15 - 11:30 | Body Jump 11:15 - 12:15 Body JumpDiscipline dans laquelle vous allez devoir alterner entre exercices de renforcement musculaire et des exercices de cardio à l’aide de matériel tel qu’une corde à sauter, des poids & une barre. | |||||
| 11:30 - 11:45 | ||||||
| 11:45 - 12:00 | ||||||
| 12:00 - 12:15 | ||||||
| 12:15 - 12:30 | Taille Abdos 12:15 - 12:45 Taille AbdosCours idéal de renforcement musculaire ciblé. Il va vous aider à affiner et tonifier vos muscles du haut du corps : taille et abdominaux. | Cross Training 12:15 - 13:00 Cross TrainingLe Cross Training est une discipline sportive intensive dans lequel vous devez réaliser un circuit chronométré suivant différents exercices très variées et ludiques s’inspirant du cardiotraining, de la musculation et du fitness rythmée en musique et par des temps de récupération. | Taille Abdos 12:15 - 12:45 Taille AbdosCours idéal de renforcement musculaire ciblé. Il va vous aider à affiner et tonifier vos muscles du haut du corps : taille et abdominaux. | |||
| 12:30 - 12:45 | ||||||
| 12:45 - 13:00 | Fessiers Cuisses 12:45 - 13:15 Fessiers CuissesCe cours collectif va vous aider à renforcer et tonifier vos muscles du bas du corps : les fessiers et les cuisses. | Fessiers Cuisses 12:45 - 13:15 Fessiers CuissesCe cours collectif va vous aider à renforcer et tonifier vos muscles du bas du corps : les fessiers et les cuisses. | ||||
| 13:00 - 13:15 | ||||||
| 18:00 - 18:15 | Body Barre 18:00 - 18:45 Body BarreLe Body Barre est un cours collectif qui va solliciter l’ensemble de votre corps à l’aide d’une barre et de différents poids en disque en fonction de votre niveau. | Abdos Fessiers 18:00 - 18:30 Abdos FessiersCe cours collectif va vous aider à renforcer et tonifier vos abdominaux et fessiers. | Pilates Niveau 1 18:00 - 18:45 Pilates Niveau 1Méthode de gymnastique douce qui consiste à solliciter les muscles profonds du corps tout en améliorant votre équilibre et posture en renforçant les muscles faibles. | Body Barre 18:00 - 19:00 Body BarreLe Body Barre est un cours collectif qui va solliciter l’ensemble de votre corps à l’aide d’une barre et de différents poids en disque en fonction de votre niveau. | Fessiers Abdos Cuisses 18:00 - 18:45 Fessiers Abdos CuissesLe « fessiers abdos cuisses » est un cours collectif qui va solliciter les muscles du bas du corps (fessiers et cuisses) et du haut du corps (abdos). Ce cours enchainera différents exercices ciblés. | |
| 18:15 - 18:30 | ||||||
| 18:30 - 18:45 | Cross Training 18:30 - 19:15 Cross TrainingLe Cross Training est une discipline sportive intensive dans lequel vous devez réaliser un circuit chronométré suivant différents exercices très variées et ludiques s’inspirant du cardiotraining, de la musculation et du fitness rythmée en musique et par des temps de récupération. | |||||
| 18:45 - 19:00 | ||||||
| 19:00 - 19:15 | Cross Training 19:00 - 20:00 Cross TrainingLe Cross Training est une discipline sportive intensive dans lequel vous devez réaliser un circuit chronométré suivant différents exercices très variées et ludiques s’inspirant du cardiotraining, de la musculation et du fitness rythmée en musique et par des temps de récupération. | |||||
| 19:15 - 19:30 | Fessiers Abdos Cuisses 19:15 - 20:00 Fessiers Abdos CuissesLe « fessiers abdos cuisses » est un cours collectif qui va solliciter les muscles du bas du corps (fessiers et cuisses) et du haut du corps (abdos). Ce cours enchainera différents exercices ciblés. | |||||
| 19:30 - 19:45 | ||||||
| 19:45 - 20:00 | ||||||
| 20:00 - 20:15 | Body Barre 20:00 - 21:00 Body BarreLe Body Barre est un cours collectif qui va solliciter l’ensemble de votre corps à l’aide d’une barre et de différents poids en disque en fonction de votre niveau. | Taille Abdos 20:00 - 20:30 Taille AbdosCours idéal de renforcement musculaire ciblé. Il va vous aider à affiner et tonifier vos muscles du haut du corps : taille et abdominaux. | ||||
| 20:15 - 20:30 | ||||||
| 20:30 - 20:45 | Pilates 20:30 - 21:00 PilatesMéthode de gymnastique douce qui consiste à solliciter les muscles profonds du corps tout en améliorant votre équilibre et posture en renforçant les muscles faibles. | Fessiers Cuisses 20:30 - 21:00 Fessiers CuissesCe cours collectif va vous aider à renforcer et tonifier vos muscles du bas du corps : les fessiers et les cuisses. | ||||
| 20:45 - 21:00 |
Lundi
- Fessiers Abdos Cuisses09:30 - 10:15
- Taille Abdos12:15 - 12:45
- Fessiers Cuisses12:45 - 13:15
- Body Barre18:00 - 18:45
- Pilates20:30 - 21:00
Mardi
- Body Sculpt09:30 - 10:00
- Taille Abdos10:00 - 10:30
- Fessiers Cuisses10:30 - 11:00
- Cross Training12:15 - 13:00
- Abdos Fessiers18:00 - 18:30
- Cross Training18:30 - 19:15
Mercredi
- Pilates09:30 - 10:30
- Pilates Niveau 118:00 - 18:45
- Fessiers Abdos Cuisses19:15 - 20:00
- Body Barre20:00 - 21:00
Jeudi
- Fessiers Abdos Cuisses10:30 - 11:15
- Taille Abdos12:15 - 12:45
- Fessiers Cuisses12:45 - 13:15
- Body Barre18:00 - 19:00
- Cross Training19:00 - 20:00
- Taille Abdos20:00 - 20:30
- Fessiers Cuisses20:30 - 21:00
Vendredi
- Fessiers Abdos Cuisses18:00 - 18:45
Samedi
- Fessiers Cuisses10:15 - 10:45
- Taille Abdos10:45 - 11:15
- Body Jump11:15 - 12:15
| Lundi | Mardi | Mercredi | Jeudi | Vendredi | Samedi | |
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| 09:30 - 09:45 | Yoga 09:30 - 10:30 YogaLe yoga va aider votre silhouette à se raffermir en douceur tout en développant votre souplesse. | |||||
| 09:45 - 10:00 | ||||||
| 10:00 - 10:15 | Gym Douce 10:00 - 11:00 | |||||
| 10:15 - 10:30 | Stretching 10:15 - 11:00 StretchingLe stretching est une pratique de gymnastique douce, indispensable afin d’étirer et reposer l`ensemble de vos muscles en douceur. | |||||
| 10:30 - 10:45 | Yoga 10:30 - 11:30 YogaLe yoga va aider votre silhouette à se raffermir en douceur tout en développant votre souplesse. | |||||
| 10:45 - 11:00 | ||||||
| 11:00 - 11:15 | Stretching 11:00 - 11:30 StretchingLe stretching est une pratique de gymnastique douce, indispensable afin d’étirer et reposer l`ensemble de vos muscles en douceur. | |||||
| 11:15 - 11:30 | ||||||
| 12:15 - 12:30 | Yogi Pilates 12:15 - 13:15 Yogi PilatesCe sport permet renforcer les muscles profonds du corps avec des exercices de pilates, d’améliorer votre équilibre et votre posture mais aussi, d’affiner, de sculpter et d’étirer votre silhouette avec des exercices de Yoga. | Yoga 12:15 - 13:00 YogaLe yoga va aider votre silhouette à se raffermir en douceur tout en développant votre souplesse. | Yoga Warrior 12:15 - 13:15 Yoga WarriorC’est un cours qui allie beaucoup de cardio et de renforcement musculaire. Ce cours exige un enchainement de postures très dynamiques sur plusieurs respiration pour vous permettre une relaxation totale et de renforcer les muscles profonds du corps. | |||
| 12:30 - 12:45 | ||||||
| 12:45 - 13:00 | ||||||
| 13:00 - 13:15 | ||||||
| 19:30 - 19:45 | Yoga 19:30 - 20:30 YogaLe yoga va aider votre silhouette à se raffermir en douceur tout en développant votre souplesse. | |||||
| 19:45 - 20:00 | ||||||
| 20:00 - 20:15 | Yoga 20:00 - 21:00 YogaLe yoga va aider votre silhouette à se raffermir en douceur tout en développant votre souplesse. | |||||
| 20:15 - 20:30 | ||||||
| 20:30 - 20:45 | ||||||
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Lundi
- Stretching10:15 - 11:00
Mardi
- Yoga20:00 - 21:00
Mercredi
- Yoga10:30 - 11:30
- Yogi Pilates12:15 - 13:15
Jeudi
- Yoga09:30 - 10:30
Vendredi
- Gym Douce10:00 - 11:00
- Stretching11:00 - 11:30
- Yoga12:15 - 13:00
- Yoga19:30 - 20:30
Samedi
- Yoga Warrior12:15 - 13:15
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