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Fessiers Cuisses

MAGIC FORM PARIS 14

Qu’est-ce que le fessiers cuisses?

Le « fessiers cuisses » est un cours collectif qui va solliciter et faire travailler vos muscles du bas du corps (fessiers et cuisses) avec ou sans l’aide de matériel (élastique, haltères, etc). Debout ou au sol, ce cours enchainera différents exercices ciblés par zone et finira en douceur avec des étirements.

Vous souhaitez vous galber des fessiers et cuisses? Ce cours est fait pour vous

intensité moyenne

30 min

A qui s’adresse ce cours ?

A toute personne, peu importe son niveau , qui souhaite gagner en force tout en se sculptant les cuisses et fessiers sans faire de la cardio. A compléter avec le cours de taille abdos, pour les personnes souhaitant tonifier l’ensemble de la silhouette.

Les bienfaits du cours :

- Galbe les fessiers
- Affine et tonifie les cuisses
- Augmente force et endurance
FESSIERS CUISSES | Magic Form Paris 14