Tout droit venu de Thailande, le Bungee est une activité fitness aérienne mélangeant du renforcement musculaire, du cardio et des mouvements aériens tout en étant attaché par un élastique via un harnais accroché au plafond.

Pendant le cours, on vole, on saute, on court …. Sueurs et courbatures seront au RDV. En effet, grâce à la résistance de l’élastique à chaque pas et/ou saut vers l’avant, la corde va vous tirer vers l’arrière et ainsi vous donner l’impression de voler. L’efficacité du Bungee est essentiellement due au travail intense de l’engagement de vos muscles abdominaux profonds.